https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/02827581.2011.585996
The aim of this study was to investigate whether forest experience had a positive impact on cognitive function. Cognitive function refers to a person's ability to intellectually process by which one becomes aware of, perceives, or comprehends ideas. It involves all aspects of perception, thinking, reasoning, and remembering. Sixty university students participated in this study. We compared the restorative effects on cognitive functioning of interactions with forest versus urban environments. To measure participants’ cognitive function and mood state, Trail Making Test B and Profile of Mood States were used in this study. The results of this study indicated that participants’ cognitive function was significantly improved when they walked in forest (i.e. time taken to complete the task was shortened by more than 7 seconds), but not when they walked downtown. In addition, participants’ mood also positively changed when they walked in forest. The results of this study confirmed Kaplan's attention restoration theory (ART). ART has emphasized the importance of cognitive functions from interaction with natural environments such as forests.
요약(구글번역기)
본 연구의 목적은 산림 체험이인지 기능에 긍정적 인 영향을 미치는지 조사하는 것이었다. 인지 기능이란 사람이 지능적으로 처리 할 수있는 능력을 말하며,이를 통해 아이디어를 인식하고,인지하고 이해합니다. 그것은 지각, 사고, 추론 및 기억의 모든 측면을 포함합니다. 60 명의 대학생이이 연구에 참여했습니다. 우리는 숲과 도시 환경 간의 상호 작용의인지 기능에 대한 회복 효과를 비교했다. 참가자의인지 기능 및 기분 상태를 측정하기 위해,이 테스트에서는 B-Trail Making Test B와 Mood States 프로파일을 사용했습니다. 이 연구의 결과에 따르면 참여자의인지 기능은 숲을 걷는 동안 (즉, 작업을 완료하는 데 걸리는 시간이 7 초 이상 단축됨) 도보로 크게 개선되었지만 시내를 걸을 때는 유의하지 않았습니다. 또한 참가자들이 숲속을 걸을 때 긍정적 인 분위기로 변했습니다. 이 연구의 결과는 Kaplan의주의 회복 이론 (ART)을 확인했습니다. ART는 숲과 같은 자연 환경과의 상호 작용에서인지 기능의 중요성을 강조했습니다.
요약(파파고번역기)
이 연구의 목적은 숲 경험이 인지 기능에 긍정적인 영향을 미치는지 조사하는 것이었다. 인지 기능은 생각을 인식하거나 지각하거나 이해하는 지적 처리 능력을 말한다. 그것은 지각, 생각, 추리, 기억의 모든 측면을 포함한다. 60명의 대학생들이 이 연구에 참여했다. 우리는 회복 효과를 숲과 도시 환경과의 상호 작용에 대한 인지 기능에 비교했습니다. 참가자들의 인지 기능과 기분 상태를 측정하기 위해, 이 연구에서는 트레일 만들기 시험 B와 Mood상태의 프로파일이 사용되었다. 이 연구의 결과는 참가자들이 숲을 걸을 때(즉, 과제를 완료하는 데 걸리는 시간이 7초 이상 단축됨)인지적 기능이 현저하게 향상되었음을 보여 주었다. 게다가, 참가자들의 기분도 숲을 걸을 때 긍정적으로 바뀌었다. 이 연구 결과는 카플란의 주의 회복 이론을 확인시켜 주었다. ART는 숲과 같은 자연 환경과의 상호 작용으로부터 인지 기능의 중요성을 강조해 왔다.